Ból miednicy – skąd bierze się ból kości miednicy i jak go leczyć?

ból miednicy

Ból kości miednicy to dolegliwość, która występuje powszechnie u kobiet, nawet częściej niż migrena. Z mniejszą częstotliwością dotyka również mężczyzn, zwłaszcza zmagającym się z przerostem prostaty. Przyczyny tego problemu mogą być różnorodne, najczęściej są związane z chorobami urologicznymi oraz ginekologicznymi i towarzyszącym im stanom zapalnym. W leczeniu bólu miednicy zazwyczaj stosuje się nieinwazyjne środki farmakologiczne. Jednak jeżeli odczuwasz bóle w okolicach miednicy lub chciałabyś się dowiedzieć, jak sobie z nimi poradzić – zapraszamy do artykułu!


Spis treści do artykułu:

Bóle miednicy – jak się objawiają?

Głównym objawem są dolegliwości bólowe, ucisk i uczucie dyskomfortu. Objawy te są zlokalizowane w okolicach miednicy, m.in. w rejonach podbrzusza, śródbrzusza i nadbrzusza. Dolegliwości często promieniują na inne narządy, a ból – pomimo subiektywnego odczucia pacjenta – nie zawsze dotyczy kości miednicy, lecz w niektórych przypadkach odcinka krzyżowego kręgosłupa lub wewnętrznych organów. Z tego powodu diagnostyka ze względu na miejsce lub stronę bólu jest bardzo utrudniona.

Przyczyny bólu kości miednicy

Można jednak wskazać, że przyczyną dolegliwości w przedniej ścianie brzucha kobiety może być na przykład cesarskie cięcie. Ból miednicy z tyłu nieraz ma związek z urazem odcinka krzyżowego kręgosłupa, a ból w podbrzuszu często wynika z infekcji lub stanu zapalnego, natomiast ból miednicy promieniujący do nóg może natomiast wskazywać na problem z niedokrwieniem kończyn dolnych lub przewlekłą niewydolnością żylną. Ból kości w okolicach miednicy często występuje jednocześnie z zaparciami, biegunkami, problemami z mikcją, a także bólem w kroczu. Dolegliwości mogą się również nasilać podczas stosunku seksualnego, co wpływa na obniżenie satysfakcji ze współżycia lub dysfunkcję seksualną.

Ból kości miednicy najczęściej jest wywołany przez zmiany o charakterze infekcyjnym oraz zapalnym. Może mieć także związek z chorobami odbytu, układu moczowego, pokarmowego, a także chorobami nowotworowymi, zwłaszcza rakiem jelita grubego. Bez względu na płeć, przyczyny dolegliwości bólowych w okolicach miednicy mogą wynikać m.in. z:

  • zapalenia wyrostka robaczkowego,
  • zapalenia uchyłku jelita grubego,
  • uszkodzenia krążka międzykręgowego,
  • przewlekłego stresu,
  • problemów natury psychicznej, takich jak depresja, hipochondria czy zaburzenia lękowe,
  • urazów i zmian zwyrodnieniowo-zapalnych kręgosłupa,
  • zapalenia pęcherzyka żółciowego,
  • zapalenia nerek,
  • kamicy nerkowej i żółciowej,
  • zaburzeń snu,
  • zespołu jelita drażliwego,
  • zapalenia jelit,
  • zapalenia wyrostka robaczkowego.

Ból miednicy w ciąży u kobiet

Problem bólu w miednicy w przypadku kobiet najczęściej jest spowodowany zakażeniami oraz zmianami zapalnymi jajników, jajowodów, macicy oraz otrzewnej. Może być również związany z krwawieniem pęcherzyka jajnikowego, guzem jajnika, mięśniakami macicy, zespołem przekrwienia macicy, endometriozą, a także wystąpić na skutek ciąży pozamacicznej. Ryzyko wystąpienia dolegliwości wzrasta także w przypadku stosowania wkładki wewnątrzmacicznej. Często obserwuje się również ból miednicy w ciąży, co ma związek z powiększaniem się macicy, ruchami płodu, a także fizjologicznymi zmianami macicy przygotowującymi kobietę do porodu. Wówczas kobiecie może dokuczać zwłaszcza ból miednicy przy chodzeniu. Na skutek zmian w organizmie może zaistnieć taka sytuacja, że ból kości miednicy po porodzie nadal się utrzymuje. Dolegliwości często towarzyszą poza tym miesiączce, a także okresu ją poprzedzającego.

Ból miednicy u mężczyzn występuje prawie równie często!

Ból w miednicy u mężczyzn najczęściej ma związek z niebakteryjnym zapaleniem stercza, zapaleniem gruczołu krokowego lub zapaleniem pęcherza. Dolegliwości są wówczas odczuwalne nie tylko w miednicy, lecz także w okolicach genitaliów, jąder, penisa, odbytu oraz krocza. Mogą im towarzyszyć trudności z oddawaniem moczu oraz podejmowaniem aktywności seksualnej.

Metody leczenia bólu w okolicach miednicy

Jeśli w miejscach takich jak podbrzusze, czy nadbrzusze odczuwasz ucisk, który powoduje dyskomfort podczas codziennego funkcjonowania, nie bagatelizuj tych objawów. Wymienione przez nas w rankingu środki na ból miednicy są odpowiednie dla osób zmagających się z takim właśnie problemem. Ból tej części ciała może być zapowiedzią stanu zapalnego wyrostka robaczkowego, zapalenia jelit oraz wielu innych chorób. Dlatego właśnie warto zapobiegać występującym bólom oraz zaopatrzyć się w przynajmniej jeden z wymienionych w rankingu produktów. Poniżej przedstawiamy ich listę od najbardziej polecanych przez konsumentów, aż po te najmniej proponowane.

harpagon forte max

1. Harpagon Forte Max - produkt, który w swoim składzie posiada diabelski pazur, wyciąg z pokrzywy oraz olej konopny. Wszystkie te składniki aktywne umożliwiają maści łagodzenie bólu i zapobieganie powstawaniu stanom zapalnym oraz zaczerwienieniom. Jego działanie idealnie sprawdza się w przypadku nieustającego bólu miednicy. Produkt nie tylko zapobiega objawom, ale także zwalcza ich przyczynę. Dzięki opracowaniu i dokładnym sprawdzeniu przez reumatologów jest on godnym polecenia środkiem zwalczenia bólu miednicy.

Dodatkowe informacje na: https://harpagonforte.pl/
  • bardzo szybkie wchłanianie
  • dzięki formie kremu nie pozostawia żadnych śladów na naszym ciele
  • natychmiastowe działanie, nie trzeba długo oczekiwać na znaczną poprawę
  • jedynym problemem może być cena produktu, która nie należy do najniższych - jednak patrząc pod kątem cena:jakość jest to ewidentnie niewielki mankament
  • bez odpowiedniej rekonwalescencji i odpoczynku (w przypadku bardziej zaawansowanych urazów) konieczna jest dłuższa kuracja maścią
  • PREL red plaster

    2. Plaster Prel Red - rozgrzewający plaster hydrożelowy, który zawiera kapsaicynę i salicylan, działające rozgrzewająco na okolice bólu. Bezpośrednio po nałożeniu plastra następuje odczucie chłodu, które spowodowane jest tym, że plaster ma formułę hydrożelową. Należy pozostawić go na skórze maksymalnie do ośmiu godzin. Jeśli ból nie ustępuje można ponownie nałożyć produkt.
  • nie wysusza skóry, zapewniając jej możliwość oddychania i nawilżenia
  • jest niewidoczny oraz nie brudzi ubrań
  • bez problemu pozwala usunąć się, nie uszkadzając przy tym skóry oraz nie zostawiając śladów kleju
  • w niektórych przypadkach plastry mogą poparzyć skórę osoby, która z nich korzysta
  • plastry odklejają się przy większej ilości wykonywania ruchów
  • Masc konska

    3. Szwajcarska maść końska - jest to maść na ból miednicy, która koi oraz rozgrzewa szczególnie mięśnie. Pomaga pozbyć się dokuczliwego poczucia dyskomfortu w okolicach podbrzusza. Jej głównym zadaniem jest zwalczaniu stanów zapalnych i bólów mięśni. Dzięki uczuciu rozgrzania pobudza krążenie. Zawarte w niej olejki eteryczne mają działanie odprężające dla osoby stosującej środek.
  • żelowa konsystencja łatwo rozprowadza się po skórze
  • natychmiastowe rozgrzewanie, które tymczasowo maskuje odczuwany ból (uwaga, nie działa to jednak na przyczyny schorzenia!!!! a daje jedynie wrażenie ulgi)
  • efekt ciepła utrzymuje się jednak przez krótką chwilę
  • ból ustępuje dopiero po kilku dniach stosowania
  • apap thermal plastry rozgrzewajace

    4. Plaster rozgrzewający Apap Thermal - plastry rozgrzewające na ból miednicy, dające uczucie uśmierzenia bólu. W swoim składzie posiada sproszkowane żelazo, wodę oraz węgiel aktywny. Rozluźnia głębokie partie mięśni. Działa przeciwbólowo oraz rozgrzewająco. Dzięki swojej prostocie jest bardzo łatwy do zaaplikowania.
  • podczas działania miejscowego, omija przewód pokarmowy
  • nie ma przeszkód aby używały go kobiety w ciąży
  • bardzo szybko po nałożeniu odkleja się od ciała
  • czas rozgrzania jest długi, a trwa zaledwie ok 1-2 godzin
  • po odklejeniu zostawia na ciele klejące ślady
  • mimo wszystko skuteczność zostawia wiele do życzenia - plaster wymaga odpowiedniego nałożenia bezpośrednio w miejsce bólowej dolegliwości, w przypadku ominięcia dokładnego "epicentrum" schorzenia - efekty będą po prostu słabe albo i żadne
  • W przypadku bólu kości miednicy zwykle leczenie ogranicza się do podania środków farmakologicznych. Są to przede wszystkim:

    • specjalistyczne maści,
    • leki przeciwbólowe,
    • leki rozkurczowe,
    • antybiotyki,
    • leki przeciwzapalne,
    • leki przeciwdepresyjne (w przypadku bólów neuropatycznych),
    • lekarstwa hormonalne (np. w przypadku bólów spowodowanych endometriozą).

    W niektórych przypadkach zasadna może okazać się również psychoterapia. A także chirurgiczne leczenie inwazyjne – które jednak zawsze powinno być ostatecznością. W ciężkich przypadkach lekarze podają również środki dożylne. W zwalczaniu bólu miednicy pomocne bywają także techniki relaksacyjne, ćwiczenia fizyczne, zioła, masaże i inne zabiegi fizjoterapeutyczne, a także stosowanie maści (tutaj polecamy zapoznać się z rankingiem najlepszych maści na bóle tego typu) o działaniu miejscowo rozgrzewającym i znieczulającym. Produkty wymienione w rankingu są odpowiednie dla osób, które odczuwają intensywny ból miednicy. Mimo tego, że zwykle najczęściej pojawia się on u kobiet, to zdarza się również, że występuje on u mężczyzn. Jeśli dyskomfort, który odczuwasz w okolicach podbrzusza sprawia, że nie możesz normalnie funkcjonować, warto zwrócić uwagę na zaproponowane maści, plastry oraz żele. Harpagon Forte Max, który najlepiej sprawdzi się w zmaganiach z bólem miednicy, mimo swojej wysokiej ceny, w dalszym ciągu góruje w rankingach.
    ćwiczenia miednicy

    Pamiętajmy jednak!

    W każdym przypadku ostateczny wybór metod leczenia, kiedy odczuwamy tego bóle już przez dłuższy czas – powinien być poprzedzony diagnozą. Oprócz wywiadu z lekarzem specjalistą (zwykle ginekologiem lub urologiem) zasadne jest m.in. przeprowadzenie badania laboratoryjnego krwi i moczu, badanie USG oraz badanie RTG kręgosłupa. Jeżeli wszystkie inne przyczyny zostaną wykluczone, wówczas pacjent powinien otrzymać od lekarza skierowanie na badania psychiatryczne.

    Źródła:

    1. Boguszewski, Dariusz, et al. “Ocena skuteczności ćwiczeń relaksacyjnych i stabilizacyjnych w minimalizacji bólu lędźwiowo-krzyżowego odcinka kręgosłupa u kobiet ciężarnych.” Medical Review 2 (2014): 152-161.
    2. Pasek, Jarosław, et al. “Wulwodynia jako zespół bólowy spowodowany dysfunkcją mięśni dna miednicy.” Annales Academiae Medicae Silesiensis. Vol. 69. 2015.
    3. Bałajewicz-Nowak, Marta, Kazimierz Pityński, and Małgorzata Migdał. “Antioxidative system in pregnant women infected by Chlamydia trachomatis, Mycoplasma hominis, Ureaplasma urealyticum.” Ginekologia polska 82.10 (2011).
    4. Oszukowski, P., P. Woźniak, and K. Szyłło. “Przewlekły ból miednicy mniejszej u kobiet.” Gin Prakt 11 (2003): 24-7.

    6 myśli nt. „Ból miednicy – skąd bierze się ból kości miednicy i jak go leczyć?

    1. manna_manna

      Hej! Chciałam wszystkie przyszła mamy przestrzec, żeby nie lekceważyły żadnego bólu, bo ból miednicy w ciąży może świadczyć np. o rozejściu się spojenia łonowego, które nieleczone ma opłakane skutki. Przechodziłam przez to i naprawdę miałam problemy ze zwykłych chodzeniem.
      A tabletki przeciwbólowe w ciąży to też niełatwa decyzja.
      Od razu informujcie swoich ginekologów!

    2. Anita Malinówek

      Jak to możliwe, że stosuje się leki przeciwdepresyjne w przypadku bólu miednicy?

      1. lu_cyfer

        Chodzi o bóle na tle nerwowym, gdzie pod wpływem silnych emocji, stresu dopiero się pojawiają napady bólowe w np. miednicy. Tutaj leczenie przede wszystkim trzeba zacząć od głowy, bo w innym wypadku żadne środki przeciwbólowe nie będą skuteczne.

        1. agnieszka.z

          Przez wieloletni stres spowodowany pracą w potocznie zwanym “korpo” nabawiłam się neuralgii, która nie dawała mi żyć. Dosłownie. Używałam wszystkich najlepszych i najdroższych preparatów na bóle. Nawet te najdroższe maści jak Ekobalzam, którego cena jest baardzo wysoka -> https://www.zdro-vita.pl/eko-balzam-przeciwbolowy-przeciwreumatyczny.html A do tego Harpagon Forte Max https://harpagonforte.pl/ co też nie nalezy do najtańszych.
          Czy to Z czasem okazało się, że to toksyczne środowisko pracy miało na mnie taki wpływ i, że w moim przypakdu żadna maść, tabletki nie zdają egzaminu, bo podczas negatywnych sytuacji ból znowu powracał…
          Antydepresanty były niezbędne.

    3. Basia92

      Problemy z miednicą po porodzie – koszmar.
      U mnie na ból najbardziej działa chyba rehabilitacja i gorące kąpiele. Zawsze odnoszę wrażenie, że dobry fizjoterapeuta zrobi to, czego ortopeda nie będzie w stanie. Szkoda jednak, że w dużych miastach ich usługi są bardzo drogie.

      1. K. :]

        Wcale nie są aż takie drogie, jakby wziąć pod uwagę, że wizyty u ortopedy są nierzadko droższe. A ortopeda przecież nie da ci gotowych ćwiczeń, nie przyniesie od razu ulgi. Ewentualnie przepisze Ci tabletki albo saszetki, których działanie wcale nie jest potwierdzone, tyle.

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    ÷ trzy = 1